在上帝所賜的全副軍裝之後，保羅緊接著提出一個禱告的呼籲，「靠著聖靈，隨時多方禱告祈求，並要在此儆醒不倦，為眾聖徒祈求。」（弗六18）保羅多麼了解每一位上帝的勇士，除了身上的甲冑之外，更重要的乃是不住的祈禱，祈禱才是所有爭戰的致勝關鍵。
　　保羅特別提醒所有的信徒，要「隨時多方」禱告，那就是說，禱告不只是信仰生活中的點綴，偶而履行的事而已；應該在各種場合，為每一件事情禱告，我們不是為自己禱告，還要為「眾聖徒」祈求；更重要的是，我們的禱告必須靠著聖靈，也就是說，要求聖靈的引導與幫助。只有在聖靈的幫助和扶持下，我們的禱告才會帶著能力與果效；但願我們能學習在聖靈裡禱告，除非我們成為聖靈所控制及充滿的人，否則我們不能成為一個真正祈禱的人。
　　另外保羅也教導我們，禱告時要「儆醒不倦」，使我們不致於墮入懶惰沉睡的誘惑中，像當年彼得、雅各、約翰在客西馬尼園中，無法與主儆醒片刻。求主幫助我們，在禱告的事奉和操練中，祈求聖靈的幫助和引導，能隨時、隨地、多方的禱告，在上帝的國度中，成為一個禱告的勇士。

讚美禱告操練（6─1）
　　１．朋友：為我捨命的主。「人為朋友捨命，人的愛心沒有比這個大的。你們若遵行我所吩附的，就是我的朋友了。」（約十五13），「上帝愛世人，甚至將祂的獨生子賜給他們，叫一切信祂的，不至滅亡，反得永生。」（約三16）
　　２．根基：是給跟隨主的人「信靠」的保證。「因為那已經立好的根基，就是耶穌基督，此外沒有人能立別的根基。」（林前三11）
　　３．避風所：主是我藏身之處。「必有一人像避風所，和避暴雨的隱密處，又像河流在乾旱之地，像大磐石的影子在疲乏之地。那能看的人，眼不再昏迷，能聽的人，耳必得聽聞。」（賽卅二2∼3）

•使靈命進深的方法之一，就是背誦上帝的話，並且以此向上帝禱告。──選
•我們不能一面過著失敗的生活，一面又期盼禱告有力。──選

•「靠著聖靈，隨時多方禱告祈求，並要在此儆醒不倦，為眾聖徒祈求，也為我祈求，使我得著口才，能以放膽，開口講明福音的奧秘。」（弗六18∼19）
•「為此，我們也不住的感謝上帝，因你們聽見我們所傳上帝的道，就領受了，不以為是人的道，乃以為是上帝的道；這道實在是上帝的，並且運行在你們信主的人心中。」（帖前二13）
•「因此，我們常為你們禱告，願我們的上帝看你們配得過所蒙的召，又用大能成就你們一切所羨慕的良善，和一切因信心所作的工夫。」（帖後一11）