| 經文: | 士師記三 9，15；四 3；六 6；十 10∼16； |
| 鑰節: | 以色列人哀求耶和華，說，我們得罪了您，因為離棄了我們上帝，去事奉諸巴力。（士十 10） |
| 參考經文: | 太廿六 41；可十四 38 |
提要
以色列人在約書亞的時代因為信靠順服而經歷了得勝的凱歌，他們也進入並且得著了上帝所應許給他們的迦南地。但約書亞死後，以色列人就離棄耶和華，去事奉迦南地的偶像和假神，因此上帝的怒氣再次臨到以色列人身上，將他們交在四圍的仇敵手中。罪惡帶來審判，審判帶來苦難，苦難帶來悔改，悔改帶來拯救。士師記就在這樣的循環中渡過了三百五十年的黑暗年日。
這個不變的故事一再的上演，百姓犯罪、被人統治、呼求主，最後得拯救。士師記中重覆的提到以色列人呼求耶和華（士三 9，15；四 3；六 6；十 10）他們呼求的原因是因為他們所遭遇的苦難，雖然他們一再被上帝拯救，卻也一再的離棄上帝，但是只要以色列人肯真心悔改，上帝施恩的手就不曾縮短過，因為「耶和華因以色列人受的苦難，就心中擔憂。」（士十 10∼16）在此讓我們看見，慈祥的天父，對於那些悖逆的浪子，總是存著無限的寬容與等待。
多少時候我們也像悖逆的以色列百姓一樣，患了嚴重的健忘症，上帝的恩典和拯救總是視若無睹，在順境和安逸中常常忘記離棄上帝，只有在患難和痛苦中才會想到親近主，向祂呼求，逆境中需要禱告，在順境中也需要禱告。
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禱告的操練
儆醒禱告是主耶穌的命令，（太廿六 41，可十四 38）禱告中的儆醒是為了提防撒但的攻擊，幫助我們用堅固的信心抵擋牠。讓聖靈在禱告中幫助我們，開啟我們屬靈的眼睛，看見真正的需要和上帝的旨意。透過聖靈所獻上的禱告，是大有能力和功效的。只有在禱告中儆醒，我們才能不斷以禱告來事奉上帝。 |
禱告的金言
*正確的禱告需保持心靈的警戒狀態，呆滯消沉的心思會攔阻禱告的果效。──Curtis Mitchell
*若不藉著聖靈的幫助，世人無法獻上一個可達到上帝耳中的禱告。──本仁約翰
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禱告的應許
1.「你們要恆切禱告，在此儆醒感恩。」（西四 2）
2.「你們要將一切的憂慮卸給上帝，因為祂顧念你們。務要謹守，儆醒。因為你們的仇敵魔鬼，如同吼叫的獅子，遍地游行，尋找可吞吃的人。」（彼前五 7，8）
3.「靠著聖靈，隨時多方禱告祈求，並要在此儆醒不倦，為眾聖徒祈求。」（弗六 18）
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