這是一篇祈求解救的禱告，也是第一篇「上行之詩」。大多聖經學者同意，這詩是猶太人每年一度上耶路撒冷作朝聖之旅時所唱的，他們一路上邊走邊唱上錫安山。
        這短短的禱告可分為三部份，首先他感謝上帝垂聽了他的禱告，救他脫離說謊的嘴唇和詭詐的舌頭，這些都是撒但可怕的陷阱（1∼2）。接著提到惡人所受的報應（3∼4）。最後回想他未獲救前所遭遇的苦況（5∼7）。作者從前因為住在不敬畏上帝的百姓中，心靈感覺痛苦無比，他過的是漂流寄居、到處無家的生活。
        作者所受的急難，不是疾病和天災，而是人的「利嘴」！就是說謊的嘴唇、詭詐的舌頭，不能和平相處，總是惹起爭端，這不正是今天社會的寫照嗎？其實在教會中，撒但也往往利用人的舌頭，來破壞信徒的合一，攻擊上帝的僕人，製造紛擾。基督徒哪！要小心，勒住自己的舌頭，學習口出讚美、積極、感恩的言語，只有如此，才是上帝所喜悅的。讓我們警惕學習在言語上沒有過失，將舌頭交由聖靈來管制，成為榮耀主的器皿，成為福音的出口，成為上帝恩典的見證（雅三1∼12）。

        溫柔的主阿！我等候您來。感謝您白白賜給我豐盛的恩典，將您自己顯明於我，願作我生命的主。主阿！請您全然來佔有我的全人，我的靈、魂、體都為您獻上，在您的密室中，請對我彰顯，您是如何奇妙、偉大的上帝。阿們！

•噢！主，我的上帝阿！我衷心為著曾侵犯您而深感難過。因著您公正的懲罰，我厭惡所有曾犯的罪，但最重要的是，因為我侵犯了您。噢！主，我的上帝阿！您是全然良善並且配得我全心所愛。我在此下定決心，藉著您恩典的幫助，我不再犯罪，並要避開任何會使人犯罪的時機與場合。——懺悔頌
•認罪應是每天的行動，天路歷程中應有的特徵。——R. C. Sproul

•「我在急難中求告耶和華，祂就應允我。」（詩一二○1）
•「耶和華阿！求您救我脫離說謊的嘴唇，和詭詐的舌頭。」（詩一二○2）