第一九七個有關苦難的原文「ekthambeo（ek-tham-beh'-o）－GK1568」是個動詞，其義涵：「恐懼、驚訝、詫異、不安、恐怖、害怕」，中文聖經和合本譯為：「希奇、驚恐」。在馬太、路加兩卷福音書詳述主在客西馬尼園禱告時的情景，馬可福音則對主耶穌完全人性的一面，著墨甚詳，論到主如何面對即將到來的傷痛及驚恐，也有深刻的描述。主耶穌為了上帝絕世的旨意，祂受盡患難、痛苦、憂傷，祂完全的順服是信徒的榜樣，讓我們更多思想主的受苦受難，成為我們面對苦難的力量。
        今日鑰節提到：「於是帶著彼得、雅各、約翰同去，就驚恐起來，極其難過。」（可十四33）「驚恐起來，極其難過（began to be deeply distressed and troubled.－NIV）」原文「ekthambeisthai kaiademonein」意思是陷入極度、無限的恐懼、痛苦、悲傷之中，主就對他們說：「我心裡甚是憂傷，幾乎要死。（My soul is exceedingly sorrowful, even to death－WEB）」（可十四34）這裡的「心（soul）」原文「psuche」指的是「魂」，指主具有人性面，所以祂是有知有覺的感受到憂傷，幾乎要死。主所驚怕萬分的「這杯」，到底是甚麼？我們無法完全確定，但可肯定的，這必定是超過肉體的痛苦，其中部份是指祂無罪之魂，將落入無比痛苦的深淵。保羅說：「上帝使那無罪的，替我們成為罪，好叫我們在祂裡面成為上帝的義。」（林後五21）為此，祂必須忍受上帝的離棄、在十字架上親嘗罪的工價所帶來死亡的苦味，好使那些信祂的人永遠免此痛苦（來二9）。主在人性中最大的得勝關鍵在於降服己意，完成三一上帝永恆的救贖計劃和旨意（可十四36），為此主經歷了至極的驚恐、難過、憂傷，這是超過人類能及的範圍，因為惟獨祂是無罪的。信徒阿，當思想主所為我們經歷的苦難和付出的代價，好讓我們也能在苦難中，學習主的順服。

1.完全的降服，帶來完全的得勝，這是信徒在苦難中所當明白的。讓主的旨意能成就在你的身上，你就必看見上帝的榮耀在你微小軟弱的生命中彰顯出來。
2.主深知，祂在創世以前就被命定為上帝的羔羊（約一29；弗一7~9；彼前一19~20）；這十字架的杯，是祂所必需喝的（太廿六39，42），祂甘願行父上帝獨一的旨意，承受這至極的苦難。主的愛，何等奇妙偉大！

1.我們不能說前面的道路沒有憂慮、試煉，我們只能信靠，父上帝必從今日起伸出祂大能的手，來扶持我們走當走的路程。──Shan
2.山程的崎嶇、峭峻，寒了我們的心，因此使我們終生停留在霧谷中，就無法得知山頂上的佳境。──J.R.M.

1.次日，約翰看見耶穌來到他那裡，就說：看哪，上帝的羔羊，除去世人罪孽的。（約一29）
2.乃是憑著基督的寶血，如同無瑕無疵玷污的羔羊之血。（彼前一19）
3.基督在創世以前，是豫先被上帝知道的，卻在這末世，纔為你們顯現。（彼前一20）

        親愛的主阿，若我心靈的眼睛沒有開啟，我就不明白靈界的事；若沒有主賜的新生命在我心內，就無法在天國的基業上有份。主阿，使我內在的靈更加敏銳，能更貼近祢的心。奉主耶穌基督聖名，阿們！