13.你所說的每句話，實際上都是我的寫照。我會一直落在這這種沮喪、淒慘的景況中嗎？
不。中年危機有可預知的起點及終點。它與青春期有相似之處：這兩個時期都是短暫的、與年齡有關的轉換期所導致的嚴重焦慮、自我疑惑、內省和激動。然而，所幸，不論是青春期或中年，都不是俘虜那些受害者的永遠年齡。它們可以被當作是我們必須穿過的兩扇門，並且，經過這扇門後，我們都會有一番新氣象。我所說的是，在正常的狀態下會恢復，除非你造成了嚴重的錯誤，要窮畢生之力去對付。
對工作狂最後的評論：我研究過美國這種令人喘不過氣來的生活方式，並且發現它是令人無法接受的。在我四十三歲的這個年紀（我應該是四十四歲，不過我病了一年），我曾想過，我人生的舞台結束時所代表的是什麼。在我的朋友高中畢業後，他們有許多位進入全國各大院校。接著，我的老天，我經過一段好像每個人都去結婚的日子。幾年之後，我們都被孩子的滿月酒所圍剿。我們的年日是緩慢的，但是卻毫不留情的過了這幾十年，現在，很快就輪到我面對一段我的朋友們過世的日子了。
我的阿姨拿俄米在一九七八年她過世前寫了一封短信給我。她說：「好像每一天我的另一位好朋友不是過世，就是為疾病所苦。」顯然，她正處於她生命的最後階段。現在她已經走了。
這對我現今的生活有什麼關係呢？對你又如何？我建議我們都停下來思考一下我們在世上的短暫生命，也許讓我們去尋找新的動機，使得生命的價值得以長久。為什麼我們要如此打拼，把自己早早送入墳墓，錯失那些與我們所親愛的人所共有的美好時光？這是每個人都應該深思的問題。
最後，讓我給那些已經決定放慢步子的人幾句鼓勵的話：一旦你從長久的壓力之下出來，你將會不明白，過去那些年為什麼你把自己逼得這麼緊。你有一個更好的生活方式！ ——詹姆斯●道森
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