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10.任何女人和我先生交談，我都會嫉妒。先生認為我不信任他。其實並非如此，他是個正常、具吸引力的男子，我知道他每天在辦公室會面對什麼檬的誘惑。當他不能解釋曾經去那兒，為什麼去，我就覺得不安。我知道他從未對我不忠實，也知道他愛我，但似乎無法停止嫉妒的感覺。我該如何處理自己的嫉妒？
只有兩個基本的原因導致這類的嫉妒，可能是妳先生做了一些事使妳變得嫉妒，或是妳成天想些缺乏事實根據的狀況。奇怪的是，不管是那種情況，反應都是相同的。讓我們先看看第一種情況。如果丈夫不忠實或輕佻，嫉妒的表現可能是最糟的策略。這只會使得他更防衛及否認所有的事，情況變得更壞。最好的方法是在燭光晚餐時和他談這些事。並告訴他妳多麼愛他。要溫和地解釋，不要責備他。如果能對他說妳為這種感覺掙扎不已，若他能幫妳處理這些感覺，妳會很感激，我想會有很好的結果。往往先生會有點不好意思而嘗試改善這種情形。若他並未改好且變本加厲，尋求專業輔導可能是唯一的辦法。
現在來看第二種情況──先生的行為並沒有讓妳有嫉妒的理由。首先必須修正妳對正常、有吸引力男人的想法。坦白地說，我想妳所想的那種男人是電視連續劇裏的人物，他們並不存在現實生活裹。和電視演的正好相反，大部分男人並非像雄性動物一樣等待女人經過。男人的確比女人更易興奮，尤其對於肉體外貌之類。但是給男人一些信任吧！大部份的男人並沒有不忠的表現，他們沒有將幻想化為行動。所以毋需想像妳的先生不能控制而會對那些情形有所反應。他是有意志的人，若是認識上帝，心裹亦有聖靈存在。
可能妳的嫉妒來自對自己的評價很低。妳以為自己不夠吸引人，不夠與其他女人競爭，因此害怕先生遇到的女人比自己好。若多建立自尊，妳的害怕會減到最低。我想由此著手，妳會發現比嘗試矯正先生反而更有助於解決問題。——查理•史溫多
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