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4.每每想到我沒有善待自己的父母，就有罪惡感，我從來沒有打過我的父母，或是類似的事：但是我的嘴巴老是失去控制，說一些後來覺得後悔的話。我為這個問題禱告，但是我的本性很難克服。我很愛我的父母，但就是不知道如何控制自己的舌頭。我的父母說神會為著我的錯誤報復我。我感到很困惑，也很沮喪。
讓我給你一個建議。現在全世界都在說：「跟你的情緒共鳴。」跟你的情緒共鳴，沒有什麼不對；但是假如任意發洩情緒，就已經超出基督徒的責任。
我來解釋給你聽。你的父母說的話使你生氣，而你不能控制自己不生氣。這是一種偷偷跑進內心的情緒反應，甚至在你尚未覺察以前，它就在內心膨漲起來。
你能夠控制自己的行動。聖經說：「生氣卻不要犯罪」(弗四：26)。這是什麼意思呢？在你經歷生氣與對生氣作反應的瞬間，有個間歇(我稱之為「反應」間歇)。實際上，你有時間在反罵父母或是趕緊說：「主耶穌，幫助我把它控制住」之間作個選擇。假如反罵回去，會繼續傷害自己跟父母。然而藉著習慣性在生氣時尊主為大，就可能適當地以愛心回答他們。
我們當然知道應該尊敬父母。然而，有些時候，舌頭卻歪曲了我們的善意。這是自古以來的問題。聖經說舌頭是不守法的、邪惡的、充滿惡毒的。假如有人能駕馭他的舌頭，就能控制整個的人。
要能控制舌頭，頭一步就在於生氣的一刻，藉著順服神，調整反應方式，然後再以愛心回應。——查理•史溫多
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