在約翰福音書記載七個主用「我是（I Am）」的宣告，皆隱含了上帝無比奇妙的作為。這七個宣告所帶出來的應許和恩典，都是我們應該獻上讚美的。第一個宣告：「我就是生命的糧（I Am the bread of life.）」。這個宣告含有極深的意義，我們若對照亞當夏娃犯罪後，上帝對世人和罪的審判，其中提到：「你必汗流滿面纔得糊口。」（創三19）相對於主耶穌這項宣告，就顯得無比寶貴：「我就是生命的糧，到我這裡來的，必定不餓；信我的，永遠不渴。」（約六35）特別注意，「必定」和「永遠」，這是何等奇妙的應許，唯有生命的糧──主耶穌才能使我們得著絕對和完全的飽足，能消除內心一切的飢渴，並且承受永遠的生命。
        今日的經文五次強調，主是「生命的糧」（約六33，35，41，48，51）──是從天降下，賜生命給世界的天糧，人吃了就不死（約六50~51），要永遠活著。這讓我們想起主在最後晚餐，剝開餅說：「這是我的身體，為你們捨的。你們應當如此行，為的是記念我。」（林前十一24）聖餐中的餅，代表主為我們破碎，捨去身體；杯代表祂為我們流出寶血。親愛的，這是上帝奇妙的作為，你是否常常為這「生命的糧」獻上讚美呢？你是否珍惜這生命的糧呢？

1.主是生命的糧，為了使我們得著飽足、供應，祂付上了生命的代價。當我們支取祂所賜的這項應許，我們是否存著滿心的感謝和讚美呢？
2.我們屬靈的生命，需要屬靈的糧食來供應，這糧就是主自己。信徒除非連於基督，住在基督裡，否則就無法得著正常的供應。祂是我們生命的源頭，能甦醒我們的靈活，活潑我們的生命。你若得著祂，就「必定不餓，永遠不渴」。親愛的，常常讚美主奇妙的作為。

1.我讚美祢、我深愛祢，我甚至不能約束自己，因祢的愛像一團火，燃燒在我靈魂裡。——F. F.
2.我要讚美祢：最親愛的主阿！求祢容我認識祢、愛祢、在祢裡面喜樂、讚美祢。我若不能在今生作得完全，至少每日多求進步，以致認識更深，最後完全認識祢。——奧古斯丁

1. 上帝阿！我的心切慕祢，如鹿切慕溪水。我的心渴想上帝，就是永生上帝，我幾時得朝見上帝呢？（詩四十二1~2）
2. 我是從天上降下來生命的糧，人若喫這糧，就必永遠活著。我所要賜的糧，就是我的肉，為世人之生命所賜的。（約六51）
3. 永活的父怎樣差我來，我又因父活著，照樣，喫我肉的人，也要因我活著。（約六57）

        親愛的主阿！求祢使我們，不為那必壞的食物勞力，要為那存到永生的食物勞力，就是祢要賜給我們的。想那烏鴉，也不種，也不收，又沒有倉，又沒有庫，祢尚且養活他。所以，我們不再為生命憂慮喫甚麼，為身體憂慮穿甚麼，因為祢是供應我們一切所需的上帝，我們感謝、讚美祢。奉主耶穌基督聖名，阿們！