「上帝是我們的避難所，是我們的力量，是我們在患難中隨時的幫助。」（詩四十六1）在我們陷入靈性低潮被撒但控告時，當我們身臨絕境四面楚歌時，主向我們宣告「祂是我們的避難所」，這是何等的安慰。若我們呼求祂的名，祂就垂聽，當我們尋求祂的面，祂就顯現，並且伸出大能的手，做我們隨時的幫助。祂全知全能，無所不在，祂永遠與我們同在。聖徒啊！來吧，來仰望祂，倚靠祂，住在祂裡面，藏在祂磐石穴中，讓主完全充滿你，恐懼憂慮就必消失。
        「你們眾民當時時倚靠祂，在祂面前傾心吐意；上帝是我們的避難所。」（詩六十二8）這是大衛對他百姓的呼籲，也是他內心等候上帝的看見，在這首詩中他兩次對自己的心說：「我的心哪，你當默默無聲，專等候上帝。」（詩六十二1，5）他知道救恩與盼望都是從上帝而來，他更知道上帝是他的避難所。因此，他要求所有的人都當時時倚靠上帝，在主面前傾心吐意，藉著禱告尋求屬天的智慧，來管理我們屬靈的生命，藉著對主倚靠的信心，來管理我們肉身的生命。只有在我們學會倚靠上帝，我們才能超越這個世界而活。上帝是我們的避難所，祂要承擔我們的憂慮；上帝是我們的避難所，祂要背負我們的重擔。
        「藉這兩件不更改的事，上帝決不能說謊，好叫我們這逃往避難所，持定擺在我們前頭指望的人，可以大得勉勵。」（來六18）兩件不更改的事，乃是指上帝的應許和起誓。祂的應許本身就是絕對可靠的，而祂的起誓更加保證了那應許。雙倍的保證說明上帝的應許絕不落空，而祂的應許正是給那些逃往避難所的人，這避難所正是耶穌基督。親愛的讀者，讓我們持定擺在我們前頭的指望，在基督裡行完祂的旨意吧！

1.你是否曾經走頭無路，絕望碰壁？那時你是如何渡過的？試著分享出來。
2.你曾否經歷過「主是你的避難所」，試舉實例見證主恩。

（來吧！讓我們用主的宣告向主禱告，憑主的應許向主祈求）
        耶和華啊！我曾向您哀求。我說，您是我的避難所。在活人之地，您是我的福分。我向您舉手，我的心渴想您，如甘旱之地盼雨一樣。求您使我清晨得聽您慈愛之言，因我倚靠您。求您使我知道當行的路，因我的心仰望您。求您指教我遵行您的旨意，因您是我的上帝，您的靈本為善，求您引我列平坦之地。（詩一四二5，一四三6，8，10）
        敬畏耶和華的，大有倚靠。祂的兒女，也有避難所。敬畏耶和華，就是生命的泉源，可以使人離開死亡的網羅。（箴十四26，27）
        耶和華啊！您是我的力量，是我的保障，在苦難之日，是我的避難所。倚靠耶和華，以耶和華為可靠的，那人有福了。他必像樹栽於水旁，在河邊札根，炎熱來到，並不懼怕，葉子仍必青翠，在乾旱之年毫無掛慮，而且結果不止。（耶十六19上，十七7，8）
        當初上帝應許亞伯拉罕的時候，因為沒有比自己更大可以指著指誓的，就指著自己起誓說：「論福；我必賜大福給你。論子孫，我必叫你的子孫多起來。」這樣亞伯拉罕既恆久忍耐，就得了所應許的。照樣，上帝願意為那承受應許的人，格外顯明祂的旨意是不更改的，就起誓為證。藉這兩件不更改的事，上帝決不能說謊，好叫我們這逃往避難所，持定擺在我們前頭指望的人，可以大得勉勵。（來六13∼15，17，18）