詩篇第九十篇是深入探究摩西苦難極重要的一篇，從這篇禱文中可以多面向來了解摩西對人生和苦難的看法。首先，他提出人永恆的價值和超越苦難的關鍵：「主阿，祢世世代代作我們的居所。諸山未曾生出，地與世界祢未曾造成，從亙古到永遠，祢是上帝。」（詩九十1~2）他指明人類惟一的出路和盼望，就是與永恆主連結、住在祂裡面、活在祂面光之中；除祂以外，人僅剩罪惡和苦難。接著他描述了人的有限、脆弱和無可救藥（詩九十3~6）。摩西擁有豐富人生的經驗與閱歷，以及屬靈的透視力，他對生命的短暫、渺小，轉瞬即逝的現象，不禁發出無限的感嘆。
        摩西經過近四十年的曠野漂流生活，當中大部份離開埃及時的成年人都相繼倒斃死去（民十四26~35），摩西必定有極深的感觸，他慨嘆：「我們因祢的怒氣而消滅，因祢的忿怒而驚惶。祢將我們的罪孽擺在祢面前，將我們的隱惡擺在祢面光之中。我們經過的日子，都在祢震怒之下，我們度盡的年歲，好像一聲歎息。」（詩九十7~9）以色列民的不信和背逆，遭來審判，令他不勝噓唏。污穢有罪的世人，怎能在聖潔公義上帝面前站立得住呢？因而摩西說：「我們一生的年日是七十歲，若是強壯可到八十歲，但其中所矜誇的，不過是勞苦愁煩，轉眼成空，我們便如飛而去。」（詩九十10）世人要如何面對這樣的人生呢？摩西提出一條活路：「求祢指教我們怎樣數算自己的日子，好叫我們得著智慧的心。」（詩九十12）惟有得著上帝所賜智慧的心，才能透視人生、珍惜每一天，為主而活，而不虛度上帝所賜的寶貴生命。

1.摩西為世人尋得一條活路：惟存敬畏上帝的智慧之心，才能擁有從上帝所賜的滿足與安息。不論你身處何環境，上帝的同在與扶持，必能使你得勝有餘。
2.摩西的嘆息和感慨，是人生真實的寫照，也是許多人無法避免的結局。但在永恆的造物主面前，這一切是可以改變的，人若曉得求告上帝，而得智慧，一生信靠順服上帝、行完祂命定的道路，就能使生命的存在有盼望、有目的、有意義、有價值。

1.今生若沒有上帝的幫助，來生沒有上帝的獎賞，上帝絕不會把苦難加給祂的兒女。──B.G.
2.不論信徒一生遭遇多大的的痛苦，主必施恩、必同行，必要時還會把他們抱在懷裡。──B.G.

1.主阿，祢世世代代作我們的居所。（詩九十1）
2.諸山未曾生出，地與世界祢未曾造成，從亙古到永遠，祢是上帝。（詩九十2）
3.求祢指教我們怎樣數算自己的日子，好叫我們得著智慧的心。（詩九十12）

        親愛的主阿，求祢指教我們怎樣數算自己的日子，好叫我們得著智慧的心。如此我們才能透視人生、珍惜每一天，為祢而活，而不虛度祢所賜的寶貴生命。奉主耶穌基督聖名，阿們！