罪入了世界苦難緊隨而至，上帝對亞當說：「你既聽從妻子的話，喫了我所吩咐你不可喫的那樹上的果子，地必為你的緣故受咒詛；你必終身勞苦，纔能從地裡得喫的。」（創三17）這裡提到人與上帝分離之後所產生嚴重的後果，包括地因人的墮落受到咒詛，不再像原創時那樣美好（創一31）。原創的人，按上帝的形像受造，滿有榮耀，原是享有無憂無慮、完美無缺永恆的生命，但因違背上帝的命令，驟變為「終身勞苦，才能得吃」、沒有榮耀、沒有喜樂、屬地有限的生命。「勞苦（painful toil）」原文「`itstsabown（its-tsaw-bone'）－HB6093」，其義涵：「痛苦、勞苦、吃苦、悲傷、辛苦」，這一切都因為亞當選擇不聽從上帝的吩咐所產生的結果。
        不但如此，上帝還說：「你必汗流滿面纔得糊口，直到你歸了土，因為你是從土而出的，你本是塵土，仍要歸於塵土。」（創三19）人的靈不但因罪與上帝隔離，連帶肉體也要經歷死亡回歸塵土，這是何等可悲的結局。從榮耀到卑賤，從喜樂到痛苦，從永恆到暫時，肇始於人與上帝分離，因而必須付出的代價。親愛的，如今基督已經為我們付上贖罪的代價（約一29；羅三24；弗一7；來九22；彼前一18~21），我們已經是屬基督的人了，誠如保羅的見證：「所以我們不喪膽，外體雖然毀壞，內心卻一天新似一天。我們這至暫至輕的苦楚，要為我們成就極重無比永遠的榮耀。」（林後四16~17）不用擔心你目前所遭遇的一切，基督是我們永遠的盼望，將你的重擔卸給祂吧。（詩五十五22；六十八19；太十一28）

1.上帝賜給亞當自由意志，擁有選擇的權利，但相對也必需承擔付上選擇的後果與代價。信徒奔跑天路，在過程中常面臨抉擇的關鍵時刻，無論在信心、愛心、順服、事奉生活上，你是如何作選擇的呢？是靠自己的聰明、喜好？或者聆聽聖靈的微聲引導和感動呢？是選擇走自己的道路？或者行完天父在你身上所定的旨意呢？唯願我們能真心愛主，信祂、靠祂、跟隨祂。
2.「勞苦」是人生的必然，但這勞苦若是在主裡面的，就不是徒然的了。（羅十六12；林前十五58）

1.為甚麼上帝這樣帶領我們，應許患難一直臨到我們？因為我們有這寶貝放在瓦器裡，要顯明這莫大的能力，是出於上帝，不是出於我們。（林後四7）──Days of Heaven upon Earth
2.上帝從未應許我們不經患難，但上帝應許與我們同渡苦難，能帶領我們勝過苦難。──Merr Rosell

1.你要把你的重擔卸給耶和華，祂必撫養你，祂永不叫義人動搖。（詩五十五22）
2.天天背負我們重擔的主，就是拯救我們的上帝，是應當稱頌的。（詩六十八19）
3.凡勞苦擔重擔的人，可以到我這裡來，我就使你們得安息。（太十一28）

        親愛的主阿，雖然我們外體會毀壞，但祢使我們不喪膽，內心卻一天新似一天。如今這至暫至輕的苦楚，要為我們成就將來極重無比永遠的榮耀。祢是我們永遠的盼望，我們願將一切的重擔卸給祢，因祢是天天背負我們重擔的主。奉主耶穌基督聖名，阿們！