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2.我十四歲，而且在我的大圓臉上長滿了青春痘。是什麼原因造成的？我可以用什麼清理我的皮膚？ 實際上你身體的每一部份都受現在你正經歷的變化的影響。甚至你的皮膚也承受重大的改變，不論你是男孩或女孩。事實上，這可能是在早期青春期所發生的生理變化中最令人沮喪的現象了。有一份對兩千位青少年的問卷問道：「你最討厭你自己的什麼？」皮膚問題是所有答案中的第一名。 皮膚長痘子主要是因為在青春期油脂的分泌。皮膚的毛細孔被這些油脂充滿而淤塞了。因為那些油脂無處可出，結實起來就形成青春痘或黑頭粉刺了。你最好準備與它們共度幾年，雖然有些人是比較輕微的。 當你的臉孔規律的長出數不清的青春痘和黑頭粉刺，這種情形就叫痤瘡。如果發生這種情況，保持你皮膚的清潔就很重要了。要減少你臉上的油脂和污垢。我們一向認為油膩的食物和巧克力會造成這種問題，不過現在醫生們懷疑這點。如果你的問題很嚴重，你應該請你的父母帶你去找一位皮膚病學專家，在大部分的案例中，痤瘡可以有效的被處理。 ——詹姆斯●道森
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