5.在我家，我們就過著你所形容的那種「例行的恐慌」日子。我有三個六歲以下的孩子，我永遠追不上我的工作。在我日以繼夜的用每一分鐘去照顧我的孩子時，如何能緩慢下來？
妳用錢的方式也許是一個有效的答案。大部分的美國人都有張購物「次序單」，當錢存夠的時候就去買那些東西。對於有較小孩子的母親，找人分擔家務應該被排在那張次序單上，這是我的信念。不然的話，她只有每天盡這些相同的責任。有幾年之久，她無法逃避這些臭尿布、掛著鼻涕的鼻子、一堆等著洗刷的碗碟、無止盡的重擔。除非她能夠偶爾把這些重擔與別人分擔，她才能在這些責任中做得較有效率，並且做一個較稱職的母親。這似乎比買一套新窗簾或是為老爹買一把電動鋸更能為家庭帶來幸福。
但是那些中產階級的家庭，在這種通貨膨脹的時代，如何負擔得起清潔工作和保姆的開銷？也許就得任用能幹的高中生來取代成人。我建議打電話到最近的一所高中輔導室，告訴輔導員妳需要一位成熟的三或四年級學生來做一些清潔的工作。不要表現出妳是在找一位長期的工人。當這些指定的女孩來時，試她一天並且觀察她如何處理那些工作。如果她十分有效率，就交給她一星期的工作。如果她動作慢又輕浮，就謝謝她並且下星期再打電話找另一位。在一堆高中女學生中，每個人的成熟度有顯著的差異，妳終究會找到一位做事像成人的女孩。
有一些更進一步的建議，可以幫助妳忍受生活中的壓力：
一、 留一些時間給妳自己。至少一星期一次，去打保齡球或逛街，或者只是偶爾「浪費」一個下午。此外，夫妻應該每星期約會一兩次，把孩子留在家裡，甚至在外面過一夜。
二、 不要與那些妳無法改變的事奮鬥。注意妳生命中美好的事物。男人與婦女們應該了解，不滿足除了成為一個壞習慣外別無是處。它是一個必須付昂貴代價的習慣，它會剝奪人們生活的樂趣。
三、 不要在晚上處理任何大麻煩。所有的問題在晚上似乎更為棘手，而在那時候做成的決定，可能較為情緒化而不理性。
四、 嘗試列出清單。把工作寫下來有三個好處：（1）這樣妳就不會遺忘任何事。（2）妳能夠優先處理最重要的事，一天結束時，妳若還沒有做完所有的事，至少妳已經完成了那件最重要的事。（3）在清單上的工作完成時就被畫掉，留下一份已完成事項的紀錄。
五、 尋求神的幫助。，婚姻及為人父母的觀念並非人類的發明。是神以祂無可限量的智慧創造及命定家庭成為傳宗接代及友誼的基本單位。現代父母問題的解決之道可以藉著禱告和個人對這位偉大創造者的呼求而得著。 ——詹姆斯●道森
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