聖經中有許多發自內心感謝上帝的禱告，我們若仔細研讀默想，會幫助我們更深入的學習如何讚美感謝上帝。今日的經文有女先知底波拉勝利的感謝祈禱，（士五 2∼31）這首詩歌描寫上帝如何幫助以色列人爭戰，以祂的大能使祂的百姓得勝，詩中高舉上帝的公義，稱揚祂奇妙的作為，特別在禱告的末了，底波拉帶領百姓高呼：「耶和華阿，願您的仇敵，都這樣滅亡，願愛您的人如日頭出現，光輝烈烈。」（士五 31）多麼有信心的禱告，多麼豪邁有盼望的禱告。我們很難想像這樣一首讚美感恩的禱告是出自一位姊妹的口中。她的禱告鼓舞了以色列民的心，在那黑暗的年代使百姓的信心重整，也帶來盼望的光輝。
        其實聖經中記載許多姊妹的禱告，她們的禱告在上帝的國度中佔有非常重要的地位，也深得上帝的喜悅。底波拉這位身兼先知與士師的高貴婦人，有作先知及作詩的恩賜。（七四 4）她的預言，（士四 9）她高昂的勇氣，（士五 7）以及她美麗雄壯的禱告，讓我們清楚她與上帝之間有著何等親密的關係，誠如她名字的意思「蜜蜂」。她的禱告帶著無比的情感和敬虔，她那發自內心對上帝的歌頌和讚美，正是每一個禱告的人所該擁有的。

        讚美是禱告的根本，主禱文中，開始與結束主都教導我們獻上讚美。當你用讚美頌讚主名時，上帝一切的榮耀和美麗將進入你的禱告中，因祂要設立寶座在你的心中，持續的讚美，能使我們持續奉獻自己來事奉上帝。上帝也藉著我們讚美的禱告持續得著榮耀。

*聖徒讚美的禱告，是內心深處的泉源。──Daily Walk
*讚美的禱告會帶領上帝的子民進入榮耀裡。──比爾黑摩

1.「耶和華本為大，在我們上帝的城中，在祂的聖山上，該受大讚美。」（詩四十八 1）
2.「我要稱謝您，直到永遠，因為您行了這事。我也要在您聖民面前仰望您的名。這名本為美好。」（詩五十二 9）
3.「凡以感謝獻上為祭的，便是榮耀我。那按正路而行的，我必使他得著我的救恩。」（詩五十 23）