你是否有過無法開口禱告的苦境？以色列人在埃及寄居了 400 年之後，受到埃及人的虐待、受盡欺壓，他們的苦情，在人間無處申訴，只能向上帝嘆息，向他們祖宗亞伯拉罕、以撒、雅各的上帝日夜「嘆息哀求」（出二 23）。他們的禱告似乎是無言無語的嘆息，卻是最懇切的禱告，因為信徒的哀求、呻吟，在上帝的耳中就如祈禱一般。我們看上帝如何回應：「上帝聽見他們的哀聲，就記念……上帝看顧……也知道他們的苦情。」（出二 24，25）親愛的讀者，上帝是垂聽人禱告、憐恤人苦情的上帝。
        在以色列人的呼求中，上帝預定的旨意得以成就，上帝與亞伯拉罕、以撒、雅各所立的約得以實現，（創十五 13）上帝拯救選民的大能得以釋放。其實上帝早就準備好要聽以色列人的嘆息哀求，80 年前祂保守嬰孩摩西，40 年前祂引導摩西到曠野受訓。如今日期滿足，藉著人的禱告，上帝要成就大事。多麼奇妙！誠如先知以賽亞所說：「他們尚未求告，我就應允；正說話的時候，我就垂聽。」（賽六十五 24）親愛的讀者，禱告不要猶豫，上帝為人做事，必須先等人向祂呼求。停止禱告，或不禱告，都會攔阻或延遲上帝旨意的成就，這是禱告的定律。

        許多時候我們的禱告太深沉，甚至無法用言語來表達。這時一聲嘆息、一個呻吟，可能勝過一大堆富麗堂皇的禱詞，保羅提醒我們：「聖靈親自用說不出來的嘆息，替我們禱告。」（羅八 26）親愛的，當你無法禱告時，讓聖靈來引導激動吧！雖然你的語辭不清、痛苦的呻吟、無奈的嘆息，主能明白，祂也會回答。

*防止壓力變成痛苦的最佳運動，乃是常常跪下禱告。——Daily Walk
*禱告不是為了減輕負擔，而是要使我們的背脊更堅強。——Daily Walk

1.「他們尚未求告，我就應允。正說話的時候，我就垂聽。」（賽六十五 24）
2.「況且我們的軟弱有聖靈幫助，我們本不曉得當怎樣禱告，只是聖靈親自用說不出來的歎息，替我們禱告。」（羅八 26）
3.「你們出來必不至急忙，也不至奔逃。因為耶和華必在你們前頭行。」（賽五十二 12）