「要常常喜樂，不住的禱告，凡事謝恩，因為這是上帝在基督耶穌裡向你們所定的旨意。」（帖前五16~18）保羅教導這寶貴的真理，也是屬靈的律。當信徒面對苦難能積極應用、信靠上帝的應許，屬靈的爭戰就必得勝。哦，親愛的，你發現這能力的秘訣了嗎？「凡事謝恩」能使我們在苦難中，完成上帝在基督裡向我們所定的旨意，在無可感謝的時候，大膽獻上感謝，在不能感謝的時候，憑信心獻上感謝。這感謝的禱告，將帶著能力直達上帝寶座面前，震碎撒但的詭計。
        保羅又說：「應當一無罣慮，只要凡事藉著禱告、祈求、和感謝，將你們所要的告訴上帝。上帝所賜出人意外的平安，必在基督耶穌裡，保守你們的心懷意念。」（腓四6~7）保羅並非說你一禱告、感謝，你的難處就迎刃而解，而是當你獻上感謝的祭，上帝會「賜給」你意外的平安，並且在主裡面「保守」你的心懷意念。「苦難」之所以可怕，在於苦難所帶來的恐懼、焦慮、不安和絕望。保羅證實：開口感謝讚美，就會得著意外的平安，心懷意念主必要保守。哦，親愛的，學習將你的問題向主傾吐，並且為此獻上感謝，主必使你得勝苦難，賜你足夠的恩典安然度過苦難。

1.先知約拿被吞在大魚腹中，三日三夜，當他宣告說：「但我必用感謝的聲音獻祭與祢，我所許的願，我必償還。救恩出於耶和華。耶和華吩咐魚，魚就把約拿吐在旱地上。」（拿二9~10）約拿結束魚腹中的患難之日，正是他獻上感謝的祭之時。「感謝」能成全主的旨意。
2.多數的人陷入苦難的第一個反應，就是問為什麼？接著是一連串的焦急、恐懼、徬徨、不知所措，進而怨天尤人，陷在苦毒之中。如此一來，就愈發深陷痛苦深淵無法自拔。聖經教導我們，當為你的苦難向上帝獻上感謝之祭，這樣就能得著祂所賜的平安，進而勝過苦難。

1.你的禱告，你的痛悔，你的眼淚──這一切若沒有耶穌的參與，皆屬枉然。──C. H. Spurgeon
2.我們受的苦楚，不過是短暫的，所背的十架，不過是一時的，因為過不久，我們就要進到永恆，得著那榮耀的冠冕。──C. H. Spurgeon

1. 感謝上帝，常帥領我們在基督裡誇勝，並藉著我們在各處顯揚那因認識基督而有的香氣。（林後二14）
2. 感謝上帝，因祂有說不盡的恩賜。（林後九15）
3. 凡事要奉我們主耶穌基督的名，常常感謝父上帝。（弗五20）

        親愛的主阿，「苦難」使信心進深，有如汽油使汽車行駛。人在安逸、舒適中，委實不如在困苦、患難中，更懂得上帝愛的豐富、甘甜和完全。奉主耶穌基督聖名，阿們！