第三個有關苦難的原文字「`amal（aw-mawl'）—HB5999」是個名詞，其義涵：「辛勞、患難、勞苦、危害等」，中文和合本譯為：「患難、苦難、艱難、困苦、受苦、苦楚、勞苦、愁煩等」。今日鑰節提到：「約瑟給長子起名叫瑪拿西〔就是使之忘了的意思〕，因為他說：上帝使我忘了一切的困苦，和我父的全家。」（創四十一51）約瑟在那漫長艱困的苦難中是如何度過的呢？他見證說：「上帝使我忘了一切困苦（It is because God has made me forget all my trouble.－NIV）」。並非靠著他本身的努力，而是上帝賜給他忍耐的力量、饒恕的力量、遺忘的力量，上帝在一切的苦難中與他同在。親愛的，不要被苦難所困住，靠著主的力量超越它。
        摩西也有相同的經歷和見證：「求祢照著祢使我們受苦的日子，和我們遭難的年歲，叫我們喜樂。」（詩九十15）那些信靠主的人，能因著主的緣故，將受苦和遭難化為生命中的喜樂。哦，這是何等的奇妙！在許多上帝的僕人身上，我們看見苦難是使他們成聖、蒙福的台階；受苦之路，引導他們親眼見主。讓他們的生命純淨，昇華成為聖潔的器皿，更多為主所用、榮耀主名。親愛的天路客阿！讓我們也能坦然在這條苦難的道路上，往前奔跑吧。這是上帝給你的機會，得以更多經歷祂的豐富和信實。

1.「忘了一切的困苦」是一種能力，惟獨上帝能賜與人。有許多人在苦難中，總是將焦點鎖在「苦難」的問題上，以致於愈想愈苦、愈陷愈深，及至無法自拔。約瑟的見證指出明路，當將焦點放在超越苦難的上帝身上，祂能賜你力量，勝過苦難。
2.「受苦、遭難」和「喜樂」原本是迥然不同的情境，然而那使無變有、全能的上帝，卻能將你的苦難化為喜樂，將你的眼淚化為歡笑。親愛的，這是約瑟和摩西真實的經歷和見證，也是許多聖徒所親身經歷的。不要害怕臨到你的苦難，靠著主，這一切都將成為你的祝福。

1.榮耀唯一的途徑是鋪滿苦難的荊棘。麥子必須落在地裡死了，才不致浪費。──本仁約翰
2.你要愛苦難因為這會帶給你日後的歡樂；彩虹多麼美麗，卻是上帝用信徒眼淚編織的。──考門夫人

1. 上帝所要的祭，就是憂傷的靈。上帝阿，憂傷痛悔的心，祢必不輕看。（詩五十一17）
2. 但我是困苦憂傷的。上帝阿，願祢的救恩將我安置在高處。（詩六十九29）
3. 喜樂的心，乃是良藥；憂傷的靈，使骨枯乾。（箴十七22）

        親愛的主阿，愈認識祢，愈歡迎祢把試煉的火點燃於我。那時，我內裡的信心就大大被挑旺，祢與我同在火中行，榮耀時刻就來臨了。奉主耶穌基督聖名，阿們！