主餵飽五千人之後，叫眾人散開，聖經記載：「耶穌隨即催門徒上船，先渡到那邊去，等祂叫眾人散開。散了眾人以後，祂就獨自上山去禱告；到了晚上，只有祂一人在那裡。那時船在海中，因風不順，被浪搖撼。」（太十四22∼24）主耶穌喜歡在安靜的夜晚，與天父獨處，多麼美的經歷和情境，山上、夜晚、獨處、等候，這正是主重新得力的秘訣。其實主的路是孤單寂寞的，祂必須單獨走這條路，除了天父，沒有人能和祂同行，而每一次在天父面前獨處等候的時刻，就成為祂在世時最大的享受。主這次在山上禱告時，門徒在海中遇到狂風大浪，深信這時主必定在天父面前為他們代禱。（來十二2；羅八34）
        就在最危急的時刻，主出現在他們面前，拯救他們。聖經描述：「夜裡四更天，耶穌在海面上走，往門徒那裡去。門徒看見祂在海面上走，就驚慌了，說：是個鬼怪；便害怕，喊叫起來。耶穌連忙對他們說：你們放心；是我，不要怕。……他們上了船，風就住了。在船上的人都拜祂說，祢真是上帝的兒子了。」（太十四25∼33）耶穌在門徒最艱苦最危險的時候履海而來，門徒受驚，主「連忙」說︰「你們放心，是我，不要怕」。彼得徵得主的同意跳入海中，卻因信心不足，中途往下沉，只好高喊「主阿！救我！」，耶穌趕緊拉住他的手，幫助他返回船上。約翰福音特別提到，當主上船後，「船立刻到了他們所要去的地方。」這是約翰要突顯主超越的神性，只要主在船上，必能安抵彼岸，何等奇妙！親愛的，我們人生的一葉扁舟，若有主的同在，就無所懼怕了。

1.「你們放心；是我，不要怕。」（太十四27）在原文中「是我」應直譯為「我是」I AM，這又是一次主的「我是自有永有的」I am that I am來自稱。祂要讓門徒認識祂彌賽亞的身份，祂是創造宇宙萬物的主，祂配得一切敬拜讚美和等候。
2.主對門徒的愛非常細膩，當門徒害怕時，主「連忙」對他們說︰「放心，是我，不要怕」。當彼得往下沉時，主「趕緊」伸手拉住他。是的，主同情我們每一個遭遇，主在乎我們每一個心傷，主救離我們每一個危險。親愛的，讓我們一生跟隨主，服事祂、等候主、榮耀主。

1.讚美等候乃是開啟上帝無限恩典和能力之鑰。──選
2.讚美等候之人乃是以手捧心上呈與主。──選

1.從祂豐滿的恩典裡我們都領受了，而且恩上加恩。（約一16）
2.誰能定他們的罪呢？有基督耶穌已經死了，而且從死裡復活，現今在上帝的右邊，也替我們祈求。（羅八34）
3.仰望為我們信心創始成終的耶穌，祂因那擺在前面的喜樂，就輕看羞辱，忍受了十字架的苦難，便坐在上帝寶座的右邊。（來十二2）

        親愛的主阿，我們一生中最重要的事，是更深地認識祢，更深地事奉祢，更深地愛慕祢。我們知道唯獨一生仰望等候祢，謙卑跟隨祢的人，才是真正蒙恩福的。奉主耶穌基督聖名，阿們！