你可能經歷了被拒絕、背叛，或是默默結束一段沒有結果的單戀。不論是怎樣的情況，失戀都像是一場靈魂的地震，把你內心許多美好期待震得粉碎。

        你或許問：「我還能恢復嗎？」「是不是我不夠好？」「我是不是永遠無法再愛了？」

        親愛的朋友，你不是孤單的。聖經中的詩篇作者也曾大聲呼喊：「我心裡愁苦甚多，求你救我脫離我的困苦。」（詩篇25:17）上帝不是冷漠旁觀的神，祂知道你心碎的感受，並願意一步一步醫治你。

        面對失戀，可以這樣走出來：

        1.允許自己悲傷

        別壓抑情緒，也不必假裝堅強。眼淚不是軟弱，而是療傷的過程。

        2.不要自我否定

        一段關係結束，並不等於你不夠好。有時只是時機不對，或價值觀不合。

        3.尋求神的安慰與方向

        向主傾心吐意，祂能安慰你，也能讓你重新站立。愛的源頭不在人，而在神。

        4.重整生活，重新出發

        與朋友相聚，投入新的興趣或服事。生活會慢慢回到正軌，你也會從傷痛中長大。失戀不是終點，而是成長的起點。 有一天你會感謝現在的眼淚，因為它讓你更靠近神，更懂得什麼是真愛。

        朋友，你願意讓耶穌活在你的生命裡嗎?你只要這樣禱告: 「親愛的天父，我的心正在破碎，求祢安慰我、醫治我，使我在失戀的痛苦中仍能靠祢重新站起來。願祢帶我走出過去，迎向祢為我預備的新路。奉主耶穌的名禱告，阿們。」（阿們是誠心所願的意思）