但你知道嗎？「我們看到的，只是別人選擇讓我們看的樣子。」每個人背後都有不為人知的掙扎與脆弱，而我們卻常常拿自己的「全部」去和別人的「高光時刻」比較，自然感到自卑與不安。

        聖經說：「人是照著神的形像造的。」（創世記1:27）你不是偶然存在，你的價值不在成績、外表或追蹤數，而在於你是神親手創造、親自愛的孩子。

        上帝看重的不是你在別人眼中有多完美，而是你是否願意認識祂、相信祂、活出祂在你生命中的獨特計畫。就像詩篇139篇說的：「我受造奇妙可畏，這是我心深知道的。」

        與其一直看著別人的「精修人生」，不如靜下心來問問自己：「上帝造我的目的，是什麼？」祂給你的獨特性，是這世界上沒有人能取代的恩典。

        我們可以這樣做：

        有意識地減少社群媒體使用時間。

        列出自己的恩賜與感恩清單，學習欣賞自己。

        每天花時間與神對話，讓祂的真理取代謊言。

        記得，你的價值不是被比較出來的，而是被神無條件肯定的。

        朋友，你願意讓耶穌活在你的生命裡嗎?你只要這樣禱告: 「親愛的天父，當我陷入比較和自卑時，求祢提醒我：我是祢所愛、祢精心設計的孩子。幫助我在祢的眼中看見自己的價值。奉主耶穌的名禱告，阿們。」（阿們是誠心所願的意思）