第一二四個有關苦難的原文：「talaiporos（tal-ah'-ee-po-ros）－GK5005」是個形容詞，其義涵：「忍受辛勞和困難、苦惱、悲慘的」，中文聖經和合本譯為：「苦、困苦」。今日的鑰節是保羅道出身為世人在肉體和罪的轄制下，所發出最無奈的呼喊：「我真是苦阿，誰能救我脫離這取死的身體呢？（What a wretched man I am! Who will rescue me from this body of death?－NIV）」（羅七24）前面保羅提到：「我所願意的」和「我所不願意的」兩種力量（羅七18~20），以及「上帝的律」和「犯罪的律」（羅七21~23）在他裡面相互拉扯，至使他發出這樣痛苦的呼喊。蘇格蘭神學James Denney, D.D.（1856~1917）論到這一段經文時說：「一個要從罪中蒙拯救的人，必同時承認罪並且棄絕罪。」這段經文所表達的，正是這一種由經驗得來的矛盾。保羅由於親身經歷極度失望、苦楚，方才會發出如此的呼喊。
        感謝主，他的經歷並未在此停止，主的救恩和聖靈的能力，使他唱出凱旋之歌：「感謝上帝，靠著我們的主耶穌基督就能脫離了。這樣看來，我以內心順服上帝的律，我肉體卻順服罪的律了。」（羅七25）保羅從經歷和信心中得到一個總結，救恩不是靠遵行律法而得，乃是因信靠耶穌基督得著。他為已經得到的救恩，獻上感謝，他明白肉體必須與基督一同釘死，才能承受主所賜復活的新生命，也才能藉著聖靈的能力來勝過一切的挑戰。

1.「我真是苦阿，誰能救我脫離這取死的身體呢？」（羅七24）這也是許多人共同的呼喊。保羅所提出的答案：「靠著我們的主耶穌基督，就能」（羅七25）。耶穌是唯一的出路，惟獨祂能使人脫離「罪和死的律」（羅八2）。親愛的，是否我們內心也有同樣的矛盾呢？呼求主吧，祂是唯一的出路。
2.保羅這位被主重用的僕人，他的內心尚且有此矛盾，何況是我們呢？從得救、得勝到成聖，原本就是一條漫長的天路歷程，其中主用苦難來熬煉我們，就是為了使我們成為精金。親愛的，不要拒絕苦難，那是通往成聖必經的路程。

1.不間斷用信心祈禱，它是堅固的盾牌。做工的時間與祈禱的時間，在我並無分別。我在廚房裡做飯菜的時候，各種吵鬧交作，可是我仍然在安靜中保有上帝，簡直和我在密室中祈禱時保有祂一樣。──Lawrence
2.如果保羅肉體上沒有那根刺，我們就不會看到他的許多書信中所表露出來的真理。——Shan

1.如今那些在基督耶穌裡的，就不定罪了。（羅八1）
2.因為賜生命聖靈的律，在基督耶穌裡釋放了我，使我脫離罪和死的律了。（羅八2）
3.聖靈與我們的心同證我們是上帝的兒女。（羅八15）

        親愛的主阿，當麻煩的問題接踵而來時，甚感苦惱憂愁，但我願存著一顆單純的心，謙卑地依靠主，情願順服上帝的旨意。奉主耶穌基督聖名，阿們！